Qual é a diferença entre gripe e resfriado?
O início do inverno é a época do ano em que mais ouvimos falar em gripes e resfriados, duas doenças virais que incomodam daquele jeito que todos sabemos bem. Dor no corpo, coriza, tosses e espirros são alguns dos sintomas mais comuns que associamos a essas doenças. Mas você sabe diferenciar quando está com uma gripe ou com um resfriado?
Tanto gripe quanto resfriado são infecções respiratórias. Porém, enquanto a gripe é causada sempre pelo mesmo vírus, o da influenza, o resfriado pode ser causado por uma série de vírus diferentes, como o rinovírus, o adenovírus, entre outros. Com isso, existem algumas diferenças entre as duas infecções, principalmente nos sintomas.
Sintomas da gripe x sintomas do resfriado
| GRIPE | RESFRIADO | |
|
FEBRE
|
É muito comum. | Normalmente, não aparece. |
|
DISPOSIÇÃO |
Cansaço e fadiga são comuns, bem como dores nos músculos e articulações. | Não ocorrem muitas alterações na disposição. |
|
DURAÇÃO
|
Sintomas mais fortes que duram mais, de 7 a 10 dias. | Mais curta, de cerca de 4 dias. |
Dicas de prevenção para gripes e resfriados
Seja gripe ou resfriado, a melhor forma de tratar é prevenir. Algumas medidas simples (algumas delas reforçadas pela pandemia) ajudam muito a evitar esses problemas tão comuns, principalmente no inverno.
- Lave sempre bem as mãos, principalmente depois de voltar da rua;
- Mantenha o sistema imunológico forte através da prática de exercícios, alimentação saudável e ingestão de líquidos;
- Se estiver em ambientes fechados ou aglomerados, use máscara;
- Vacine-se: a vacinação é sempre a melhor forma de prevenção.
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