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Qual é a diferença entre gripe e resfriado?

Postado dia

18 julho

Em

Saúde do corpo

O início do inverno é a época do ano em que mais ouvimos falar em gripes e resfriados, duas doenças virais que incomodam daquele jeito que todos sabemos bem. Dor no corpo, coriza, tosses e espirros são alguns dos sintomas mais comuns que associamos a essas doenças. Mas você sabe diferenciar quando está com uma gripe ou com um resfriado?

Tanto gripe quanto resfriado são infecções respiratórias. Porém, enquanto a gripe é causada sempre pelo mesmo vírus, o da influenza, o resfriado pode ser causado por uma série de vírus diferentes, como o rinovírus, o adenovírus, entre outros. Com isso, existem algumas diferenças entre as duas infecções, principalmente nos sintomas.

Sintomas da gripe x sintomas do resfriado

	GRIPE	RESFRIADO
FEBRE	É muito comum.	Normalmente, não aparece.
DISPOSIÇÃO	Cansaço e fadiga são comuns, bem como dores nos músculos e articulações.	Não ocorrem muitas alterações na disposição.
DURAÇÃO	Sintomas mais fortes que duram mais, de 7 a 10 dias.	Mais curta, de cerca de 4 dias.

Dicas de prevenção para gripes e resfriados

Seja gripe ou resfriado, a melhor forma de tratar é prevenir. Algumas medidas simples (algumas delas reforçadas pela pandemia) ajudam muito a evitar esses problemas tão comuns, principalmente no inverno.

Lave sempre bem as mãos, principalmente depois de voltar da rua;
Mantenha o sistema imunológico forte através da prática de exercícios, alimentação saudável e ingestão de líquidos;
Se estiver em ambientes fechados ou aglomerados, use máscara;
Vacine-se: a vacinação é sempre a melhor forma de prevenção.

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